शुद्ध पानी, बढ़ा देता है जवानी। शुद्ध पानी – मतलब जानदार पीएच

शुद्ध पानी, बढ़ा देता है जवानी। शुद्ध पानी – मतलब जानदार पीएच बस जरूरत है मूलभूत तत्वों के साथ कदम से कदम मिलाकर चलने की फिर देखिये चमत्कार। आज हम आपके लिए शुद्ध पानी से अपनी त्वचा और शरीर को जवां बनाए रखने के टिप्स लेकर आए हैं। ये बेहद आसान है, और संभव भी। जहां रहे शुद्ध हवा और साफ पानी, वहां रहे बरकरार रहे जवानी। 

शुद्ध पानी, बढ़ा देता है जवानी। शुद्ध पानी – मतलब जानदार पीएच 

शुद्ध पानी, बड़ा देता है जवानी। शुद्ध पानी - मतलब जानदार पीएच
शुद्ध पानी, बढ़ा देता है जवानी। शुद्ध पानी – मतलब जानदार पीएच

साफ पानी, 5 प्राकृतिक तरीकों से आपकी जवानी बढ़ाता है, जिससे स्वास्थ्य और त्वचा निखर जाती है। 

 इन मूलभूत तत्वों के साथ आप जहां भी रहेंगे आपका स्वास्थ्य कभी आपका साथ भी नहीं छोड़ेगा।

शुद्ध पानी – मतलब जानदार पी एच

शुद्ध पानी में हाइड्रोजन की मात्रा पर्याप्त होती है जो हमारे शरीर को एल्कलाइन व  हाइड्रेट करता है जिससे हम अपने आप को तरोताजा और स्वस्थ महसूस करते हैं। तो आइए जानते हैं पानी के पीएच(pH) का खेल –

the pH Scale
चित्र प्रस्तुति – द्वारा सोशल मीडिया

पीएच 8.5 से 9.5 (pH 8.5 – 9.5 Water)

इस लेवल के पानी में हाइड्रोजन की पर्याप्त मात्रा में होती है। जिसे पीने से हमारा शरीर क्षारीय बना रहता है, जिससे हम स्वस्थ और स्फूर्ति दायक महसूस करते हैं।

इस पानी की ख़ासियत ये है कि ये कोशिकाओ  के स्तर पे कार्य करता है, जिससे लगभग शरीर में होने वाले 80 % रोग ठीक हो सकते है। (जिसमे – हृदय रोग, लिवर, फेफड़ा, किडनी, आंत, व पेट के समस्त रोग इत्यादि)

शरीर से विषैले पदार्थों को निकालने में सहायक
बीपी को नियंत्रित कर सकता है
डायबिटीज को करे नियंत्रित
कैंसर के जोखिम को कम करें
हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए उत्तम
गर्भावस्था में लाभकारी
त्वचा के लिए लाभदायक
बालों को रखे हेल्दी

pH 8.5 – 9.5 के पानी से अगर भोजन का निर्माण किया जाए तो हाइड्रोजन की पर्याप्त मात्रा की वजह से भोजन में पौष्टिकता और स्वाद स्वतः ही बढ़ जाता है।

पीएच 7 (pH 7  Water)

इस लेवल के पानी में क्लोरीन और जंग नहीं रहता है। क्लोरीन और जंग हमारे सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होते हैं। इस पानी से नवजात शिशु के लिए भोजन बनाया जाए तो वह बहुत ही पौष्टिक आहार होगा। अगर रोगी को इस पानी से दवा खिलाई जाए, तो रोगी का शरीर जल्दी से रिकवर होने लगता है।

पीएच 4 से 6 (pH 4 -6  Water)

इस लेवल का पानी हमारी त्वचा और बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इस पानी से नहाने पर त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं और मैल साफ हो जाती है, जिससे त्वचा में चमक और मजबूती दोनों बढ़ जाती है। इस पानी के लगातार प्रयोग से चेहरे की झाइयां और झुर्रियां समाप्त हो जाती है और एक निखरा हुआ चेहरा आपके सामने होता है।

यह बालों को मजबूती देकर उनमें चमक ले आता है, और बाल गिरने की समस्या को समाप्त करता है।

इस लेवल का पानी घर के अंदर लगने वाले पौधे के लिए अगर इस्तेमाल किया जाए तो उनमें अच्छी ग्रोथ और चमक आ जाती है।

पीएच 2.5 और उसके नीचे (pH 2.5  Water)
एक पावरफुल सैनिटाइजर

इस लेवल के पानी से अगर ब्रश किया जाए तो मुंह में पनपने वाले सारे हानिकारक कीटाणु मर जाते हैं।

या यूं कह लें कि मुंह में किसी प्रकार की परेशानी हो, तो इस पानी का इस्तेमाल करने से राहत मिलेगी। 

चोट लग जाने पर इस पानी से चोट को धो देने से इंफेक्शन से बचाया जा सकता है। 

अगर चेहरे पर दाने और दाग हो गए हो इस पानी से वो सारे साफ होकर जल्दी से ठीक हो जाएंगे।

इस पानी में अगर पैर को रख दिया जाए, तो पैर के फंगस मर जाते हैं।

यह एक पावरफुल सैनिटाइजर का काम करता है।

किचन, बाथरूम और घर के फर्श पर अगर इस पानी का छिड़काव किया जाए, तो यह सारे घर को इंफेक्शन से सुरक्षित रखता है।

पीएच 11 (pH 11  Water)

इस लेवल का पानी अगर खाना खाने से 45 मिनट पहले थोड़ा सा पी लिया जाए, तो यह पाचन तंत्र को ठीक रखता है।

इस लेवल का पानी एक तरह से पावरफुल डिटर्जेंट का काम करता है। जिसका प्रयोग सब्जियों व फलों को साफ करने में किया जा सकता है, इसका प्रयोग करके सब्जियों से पेस्टिसाइड्स और हानिकारक रसायनों को साफ किया जा सकता है। 

कुछ देर इस पानी में फल और सब्जियों को डाल कर छोड़ दिया जाए, तो वह एकदम से साफ और ताजा हो जायेंगी। 

एक घंटा तक मटर और फ़लियों को इस पानी में रख दिया जाए तो उसमें अंकुरण आ सकता है।

यह भी पढ़े –